外陰痕癢唔止係敏感咁簡單?濕疹、感染點分辨?

　　外陰痕癢係好多女性都經歷過嘅困擾，但真正能夠分辨原因、對症處理嘅人唔算多。唔少女仔一痕就以為係「敏感」或者「太焗」，但事實係——外陰痕癢背後嘅原因，可能係刺激、濕疹、真菌感染、細菌問題，甚至係生活習慣累積造成。如果錯誤處理，只會愈抓愈癢、愈洗愈敏感，痕癢反覆發作，最終變成長期困擾。

　　一、外陰痕癢＝敏感？其實只係其中一種常見原因

　　最常見嘅情況確實係「敏感」。外陰皮膚薄、油脂少、保護能力弱，一接觸到刺激物就容易出問題。例如：

　　护墊用得太密、太焗

　　含香味嘅濕紙巾、洗液

　　人工纖維底褲

　　刮毛後皮膚受刺激

　　長時間坐着、不透氣

　　敏感引起嘅痕癢通常較輕，偶爾刺刺痛、微紅、輕微腫，有時換番無香料用品、注意清潔方法，就會改善。但如果你已經避開敏感來源，仍然痕到受唔住，就要考慮其他原因。

　　二、念珠菌（霉菌）感染：愈夜愈痕，愈抓愈嚴重

　　念珠菌感染係另一個常見原因。佢有幾個典型特徵：

　　分泌物變厚、似豆腐渣

　　痕癢程度強烈，特別係夜晚

　　外陰紅、腫、灼熱

　　小便或行路時都有磨擦痛

　　念珠菌多數因為抵抗力下降、壓力大、飲食甜嘢多、陰道環境變化引起。好多女性會誤以為係「濕疹」或「敏感」，結果自己亂搽類固醇藥膏，反而令霉菌更嚴重，痕癢拖得更耐。

　　正確方法係用針對念珠菌嘅抗真菌藥物，而唔係一味搽止癢膏。

　　三、細菌性陰道炎：痕癢伴隨異味，很容易同霉菌混淆

　　另一個常見但多人忽略嘅原因係細菌性陰道炎（BV）。

　　佢通常冇咁痕，但就有以下特點：

　　分泌物偏水、帶灰白

　　有明顯腥味

　　外陰痕癢可能有，也可能没有

　　月經前後、性行為後特別明顯

　　好多人以為 BV 唔嚴重，但其實若果唔處理好，會增加反覆感染、炎症、甚至影響生殖健康嘅風險，需要用專門嘅抗生素療程，而唔係普通止癢方法。

　　四、外陰濕疹：最大特點係反覆發作，越洗越痕

　　如果你痕癢持續反覆幾星期、甚至幾個月，而分泌物完全正常，咁就要懷疑係外陰濕疹。

　　外陰濕疹嘅呈現方式包括：

　　乾、紅、脫皮

　　痕癢為主，抓到破皮

　　一焗、流汗、壓力大會更嚴重

　　清潔過度(例如用私密洗液太頻密)反而加劇

　　好多女生一痕就狂洗、用香味產品「消毒」，但呢啲行為會令皮膚屏障愈來愈弱，最後形成惡性循環。

　　濕疹需要係短期內用合適藥膏、再加強皮膚保養同改善生活習慣，先至真係斷尾。

　　五、點解愈抓愈痕？因為你可能用錯方法

　　大部分女性因為尷尬、忙碌、怕求醫，就自己去買藥膏、止癢噴霧、甚至亂搽陰道抗菌產品。但外陰皮膚好脆弱，錯用藥物或過度清潔，會令：

　　皮膚更乾、屏障更差

　　真菌更易增生

　　濕疹更反覆

　　細菌環境失衡

　　痕癢一旦反覆，就代表陰道和外陰的環境已經「打亂咗」。此時最有效的方法係——搵出真正原因，而唔係靠止癢。

　　六、幾時應該求醫？以下狀況建議盡快搵婦科醫生

　　分泌物改變(變厚、變色、變多、有味)

　　痕癢持續超過一星期

　　夜晚痕到訓唔着

　　外陰紅腫、刺痛

　　曾自行用藥但冇改善

　　痕癢反覆發作

　　如果你已經出現上述其中一種情況，最好做一次婦科檢查，透過分泌物分析或陰道健康測試，清楚知道係感染、濕疹、敏感還是其他問題。

　　七、外陰痕癢不可怕，最怕係錯過黃金治療時機

　　外陰痕癢並唔一定代表婦科大病，但如果拖住唔處理，可能會：

　　反覆真菌感染

　　慢性濕疹

　　外陰皮膚變薄變敏感

　　日常困擾影響心情同生活

　　及早分辨、及早治療，先係真正「快啲好返」嘅方法。

　　如需了解自己屬於邊種情況，可隨時詢問專業醫生

　　如果你都唔肯定自己係敏感、濕疹、還是感染，想獲得更準確嘅判斷同建議，可以即時聯絡深圳怡康醫院的線上助理。由專業婦科醫師團隊提供指引，協助你了解症狀，安排合適嘅檢查與治療方案。

　　保持私密健康，永遠比忍耐痕癢更重要。