私密位痕癢、乾燥、紅腫,不少人以為自己反覆受念珠菌感染,但其實濕疹、皮炎、摩擦或日常用品敏感,都會出現類似不適。兩者的治療方向完全不同,如自行亂用藥膏,可能愈搽愈嚴重。
念珠菌感染的典型症狀包括:
豆腐渣狀白帶,不透明、結塊、較厚身。
劇烈痕癢,有時甚至痕到睡不着。
外陰紅腫、灼熱感,部分女生會覺得行路或坐下都痛。
念珠菌常因潮濕、免疫力弱、抗生素使用、懷孕、焗促衣物等因素誘發,但它不是性病,也不代表不潔。
另一方面,濕疹或接觸性皮炎的特徵與念珠菌明顯不同:
乾、痕、脫皮、裂紋、紅 patches比「白帶變多」更常見。
熱水、焗住、護墊、剃毛、護理用品香料,都可能令症狀加劇。
白帶量通常正常,沒有「凝乳狀」物質。

多數女生以為痕癢一定是感染,但不少反覆痕癢其實是濕疹,而非念珠菌。
要真正分辨,最準確的方法是做 私密檢查:
陰道分泌物顯微鏡檢查 → 幾分鐘內可初步分辨是否真菌感染。
pH 測試 → 念珠菌 pH 通常正常,而細菌感染多偏高。
真菌培養 → 最準確,能確認是否念珠菌及類型。
如結果顯示沒有真菌,那就要考慮濕疹或皮膚敏感,並調整日常用品及護理習慣。
香港女生常見令私密位不適的生活因素包括:
長時間坐着導致焗住
穿着緊身牛仔褲
常用護墊(尤其是有香味的)
過度清潔或使用含香料沐浴露
經期前後皮膚更脆弱
這些都會破壞皮膚屏障,引起濕疹或皮炎,導致反覆痕癢。
治療方面,如確診為念珠菌,醫生會提供抗真菌藥膏、塞劑或口服藥物,並教你改善誘因,預防復發。
而濕疹則需透過皮膚護理改善,包括短期藥膏、保濕、減少刺激、避免過度清洗,並保持透氣環境。
兩者完全不一樣,因此錯誤使用藥物只會拖延康復時間。
日常保養建議包括:
選擇無香料沐浴露及純棉底褲。
每天更換底褲,保持乾爽。
不用過熱的水清洗外陰。
避免陰道灌洗和強力清潔產品。
減少使用有香味護墊或長期貼身衣物。
這些簡單習慣能有效減少反覆痕癢機會。
如果你的症狀反覆三次以上、或單靠外用藥膏無法改善,建議盡早檢查,確認自己究竟是念珠菌、濕疹或其他炎症。及早診斷,才能對症下藥,避免長期困擾生活與親密關係。