卵泡監測配合同房時間安排表(深圳醫生建議)。當你決定備孕,關鍵步驟就係掌握「排卵日」。好多香港姊妹以為自己月經準,排卵自然無問題,但實際上,監測卵泡先可以精準知道何時受孕機率最高。今次我哋會分享由深圳婦科醫生提供的卵泡監測配合同房時間安排表,助你掌握懷孕時機。
卵泡監測係透過陰道超聲波,觀察卵泡由細變大、成熟、破裂排卵嘅整個過程。正常情況下,排卵期約係月經來潮後第12–16日,但每個人周期長短唔同,單靠試紙或推算可能估唔中。
所以,透過深圳排卵監測可以:
確認有冇排卵
睇卵泡成熟情況
配合同房時間,提升受孕機率
卵泡監測一般係月經第10日開始,每隔1–2日照一次陰道超聲波,觀察卵泡成長。當卵泡直徑約達18–22mm,即代表接近排卵,可以安排同房或打排卵針促進排卵。
【深圳怡康醫院】婦科專科醫生建議常見監測流程如下:
月經周期日數 | 預計卵泡變化 | 建議做法 |
---|---|---|
第10日 | 初步卵泡出現 | 開始監測卵泡 |
第12–13日 | 卵泡長到16–18mm | 計劃同房前一天 |
第14–15日 | 卵泡破裂排卵 | 安排重點同房 |
第16–17日 | 排卵後黃體形成 | 補做一次驗證排卵完成 |
如果卵泡無增大或無破裂,就要考慮是否荷爾蒙失調或多囊卵巢等情況,進一步處理。
根據【深圳怡康醫院】婦產科醫生建議,卵泡監測配合同房時間安排表如下:
卵泡情況 | 同房建議時間 |
---|---|
卵泡16mm | 預約翌日同房 |
卵泡達18–20mm(接近排卵) | 即晚或翌朝同房 |
卵泡破裂(排卵已發生) | 當日內盡快同房一次 |
排卵後(超過36小時) | 受孕機率降低,不建議強行安排 |
📌 註:精子進入體內可存活2–3日,卵子排出後最佳受孕時間係12–24小時內,最好喺排卵前1日及當日同房。
選擇有經驗嘅醫生: 醫生嘅經驗對卵泡監測嘅準確性非常重要。
保持輕鬆心情: 壓力太大會影響排卵,放鬆心情最重要!
飲食均衡: 多食有營養嘅食物,幫助卵泡生長。
充足睡眠: 瞓得好,身體先會好。
戒煙戒酒: 煙酒對精子同卵子都有影響。
適量運動: 保持健康嘅體重,增加懷孕機會。
補充葉酸: 葉酸對胎兒嘅神經發展非常重要。
Q:有冇卵泡但無排卵會點?
A:有可能係無排卵週期,要配合荷爾蒙檢查,或使用排卵誘導藥物。
Q:排卵後點知道卵子已排出?
A:監測卵泡中如見卵泡破裂,配合黃體形成及內膜轉變,即屬正常排卵。
Q:排卵當日同房會唔會太遲?
A:最好排卵前12–24小時同房,當日內亦可;遲超過1日成功率會下降。